Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

12 страниц V  « < 10 11 12  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Остеохондроз, Как его лечить?
апельсинка
сообщение 23.6.2017, 20:28
Сообщение #221


Дачник
*****

Регистрация: 14.3.2010
Сообщений: 4357

Дача в Чеховский р-он М.О.



Цитата(глата @ 23.6.2017, 20:52) *

Таня, как хорошо что ты появилась!
Мой организм со мной церемониться не стал и после трех месяцев ежедневной утреней зарядки заклинило руку с шей вместе! icon_lol.gif
Но главное - см первую строчку icon_lol.gif


--------------------
Я-Таня
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Белка
сообщение 24.6.2017, 11:21
Сообщение #222


Дачник
*****

Регистрация: 27.3.2005
Сообщений: 28874
Из: г.Димитровград Ульяновская обл.

Дача в 10км от дома



Цитата(апельсинка @ 23.6.2017, 21:28) *
Мой организм со мной церемониться не стал и после трех месяцев ежедневной утреней зарядки заклинило руку с шей вместе! icon_lol.gif

Не все йогурты одинаково полезны (с)
Каждый организм индивидуален( с)
Не всем подходят одни и те же упражнения.


--------------------
Оля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
апельсинка
сообщение 24.6.2017, 14:18
Сообщение #223


Дачник
*****

Регистрация: 14.3.2010
Сообщений: 4357

Дача в Чеховский р-он М.О.



Цитата(Белка @ 24.6.2017, 12:21) *
Не все йогурты одинаково полезны (с)
Каждый организм индивидуален( с)
Не всем подходят одни и те же упражнения.

Это в точку!


--------------------
Я-Таня
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
глата
сообщение 28.6.2017, 22:16
Сообщение #224


Дачник
****

Регистрация: 28.5.2009
Сообщений: 2497

Дача в пос.Северный Белгородской обл.



Цитата(апельсинка @ 23.6.2017, 20:28) *
Мой организм со мной церемониться не стал и после трех месяцев ежедневной утреней зарядки заклинило руку с шей вместе! icon_lol.gif

Танюша, я тоже рада вернуться в дом родной-форум )).
у моей сестры то же самое было. Ей прописали какой-то бандаж на плечевой сустав с шеей и упражнение, которое вроде и разминает, но бережно. Лечь на спину, руки произвольно (лишь бы не мешали) , поднять таз и не махать им вверх-вниз, а спокойно, без намека на порнографию, задержать в приподнятом виде на сколько получится. Так что я полностью согласна с Олей - организмы разные...




--------------------
Я - Таня !
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Белка
сообщение 28.6.2017, 23:07
Сообщение #225


Дачник
*****

Регистрация: 27.3.2005
Сообщений: 28874
Из: г.Димитровград Ульяновская обл.

Дача в 10км от дома



Цитата(глата @ 28.6.2017, 23:16) *
Так что я полностью согласна с Олей - организмы разные...

Это не я, это медицина так говорит icon_lol.gif


--------------------
Оля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Галина
сообщение 29.6.2017, 14:02
Сообщение #226


Дачник
*****

Регистрация: 26.7.2004
Сообщений: 3977
Из: Москва

Дача в Минское шоссе



Цитата(Белка @ 24.6.2017, 12:21) *
Не все йогурты одинаково полезны (с)...

Не всем подходят одни и те же упражнения.
Это в анекдоте - надпись на могильной плите.

Мало того, что не всем, так еще и свои же опробованные могут стать неполезными - махнешь как бывалоче, а оно бац ...


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Крок
сообщение 8.10.2017, 14:10
Сообщение #227


Прохожий
Иконка группы

Регистрация: 24.9.2011
Сообщений: 9

Дача в Лесу



Цитата(sonial54 @ 8.4.2009, 23:27) *
Тяжести не поднимать, /если и поднимать- то очень медленно/, не переохлаждаться, на мягком не спать, не нервничать, солёное не есть, алко не пить, не курить, одним словом- не жить... sml15.gif

странное понимание о жизни - курить, бухать))) нагрузку на тело давать надо правильную, если ее нет, то то что не используется атрофируется. и не питаться всяким шротом типа сладостей конфет, рулетов и прочего. А то среднестатистический россиянин выглядит разжиревшим, ведущим сидячий образ жизни, да еще и подбухивающим пивко раз в неделю по пятницам с нездоровым цветом лица. Тут не только с костями проблемы начнутся, но и с сосудами и другими органами. Правильно тут писали, что лучше всего начать реабилитацию с упражнений по Бубновскому.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

12 страниц V  « < 10 11 12
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0




Реклама на форуме
Текстовая версия Сейчас: 21.10.2017, 6:19
доставка цветов в Новосибирске